1、*以自己的現狀為參照物，與將來相比較，與十年前的自己相比較，與通過自己的努力為後代創造的“背景”比較，縱向比較才能創造無限的精神力量。2、*最重要的是要從日常事物中解脫出來，把精力放在對社會環境和自身內的變化的觀察與研究中，才不至于落伍。
3、*出路就在你的觀念轉變之中，辦法是人想出來的，為了覓得發展的方案，必須試圖改變自己的觀念，優化自己的思維。4、*體驗與經歷，才是一個人永遠的財富。5、*目標是否真的存在，是否能如期實現，這並不重要，甚至可以懷疑，但不能沒有。
6、*大人物與小人物的區別就在于有沒有意志力和自信心。7、*每當你覺得自己正處于艱難與被動局面時，鍛煉的機會就來了，好好把握任何一個鍛煉的契機，如此，才能真正具備過人之處。8、*人的潛能是無限的，關鍵是要有一種超乎尋常的專注力，才能創造出常人無法創造的奇跡。9、*堅持健身。
10、*一定學會發泄，用消極的或是積極的方法。（傾訴、小吃、睡覺）11、*不要為環境所左右，記住自己應該做的事。12、*盡量避開不上進的人，可以和他們交談但不要被他們情緒所感染，也別試圖想改變他們。多和上進的、執著的人交流，試圖從他們身上汲取精神力量。
13、*在有限的時間內，看書不能貪多，一定要有所選擇。要思考，記住關鍵詞。不能眼高手低。多學英語，听、說、讀、寫齊頭並進。14、*提高應變能力，挑戰自己的極限。15、*對于那些沒說服力的勸說，要給予鄙視。他們想吃肉，為什麼偏要勸你喝湯呢？
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