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8個虐腹動作,練出馬甲線!

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online_member 酒店少爺 發表於 2018-7-7 21:33:31
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【8個虐腹動作,練出馬甲線!】馬甲線是平坦腹部的最高境界!下面8個動作,每組15-20次,每次做4組,組間休息30秒,隔天練即可。堅持一個月,配合跑步等有氧運動,人魚線、馬甲線可以初見!(全球健身中心) 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 8個虐腹動作,練出馬甲線! / 作者:酒店少爺 / 帖子ID:1285 版權聲明︰如涉及版權問題,請作者持權屬證明與本網聯系
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