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馬甲線速成

2018-7-9 09:42| 發佈者: 酒店少爺| 查看: 70| 評論: 0

摘要: “馬甲線”是平坦腹部的最高境界,也是性感身材的重要標志之一。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,肚臍兩旁的兩條肌肉線條,像穿了馬甲一樣凹下去,所以被稱為“馬甲線”。以下七組動作,每個動作十到十五次,每天兩 ...
“事業線”是平坦腹部的最高境界,也是性感身材的重要標志之一。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,肚臍兩旁的兩條肌肉線條,像穿了馬甲一樣凹下去,所以被稱為“事業線”。

馬甲線速成80 / 作者: / 來源:


以下七組動作,每個動作十到十五次,每天兩到三個循環。一個月初見成效。當然也要配合飲食哦~

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